W codziennej higienie jamy ustnej nie może zabraknąć nitkowania zębów, które powinno być nieodłączną częścią.

Wiele osób zaniedbuje jej regularne stosowanie dlatego my wyjaśniamy dlaczego warto o niej pamietać.

Czyszczenie zębów z wykorzystaniem nici dentystycznej powinno być wykonywane codziennie, najlepiej po wieczornym szczotkowaniu zębów, przed snem. Stosowanie nici dentystycznej pozwala nam usunąć zgromadzone nieczystości z przestrzeni pomiędzy zębami, których szczoteczka do zębów nie jest w stanie usunąć – nawet jeśli myjemy zęby dokładnie.

Nie tylko przestrzeń międzyzębowa

Szczoteczką nie jesteśmy w stanie usunąć resztek pokarmowych zalegających pomiędzy zębami i w kieszonkach dziąsłowych.  Zalegający pokarm z czasem ulega rozkładowi i powstaje stan zapalny dziąsła, natomiast bakterie obecne w kieszonce dziąsłowej w niedługim czasie zaczną atakować tkanki zęba wywołując próchnicę na powierzchniach stycznych zębów.

Jaką nić dentystyczną wybrać i jak prawidłowo nitkować zęby?

O nić dentystyczną warto zapytać swojego stomatologa, ale warto również wypróbować różne rodzaje nici dentystycznych. Dlaczego?

Na rynku znajdziemy różnego rodzaju nici denstystryczde: woskowane, niewoskowane, grube nici, komfortowe i kolorowe. Sam wybór nici zależy od indywidualnych preferencji jednak ważniejsze od rodzaju samej nici jest jej prawidłowe stosowanie.

Nitkowanie zaczynamy od odcięcia większego kawałka nici (50 cm). Ten kawałek powinien być na tyle długi, by ją nawinąć na palec i wyczyścić każdy odcinek powierzchni między zębowej z wykorzystaniem czystych jego odcinków.  Następnie należy nawinąć kawałek nici na palec wskazujący obu dłoni pozostawiając pomiędzy nimi odcinek kilku centymetrów. Pionowymi ruchami wymiatającymi oczyszczamy każdą szczelinę między zębami po kolei na górnej i na dolnej szczęce. Przechodząc do czyszczenia kolejnej szczeliny należy przesuwać nić tak, aby była czyszczona nieużywanym kawałkiem nici. Zużytą nić najlepiej zawijać na palce drugiej dłoni.

U osób noszących protezy zębowe lub stałe aparaty ortodontyczne stosujemy zamienniki takie jak: